本日の晩ごはん、大根キーマカレー!
これ、自分で作って言うのも何ですが、美味しいです♪ 大根がトロっととろけます。はなまるマーケットのHPでレシピを知って以来、ちょっとハマってます。大根をひたすら切るのがちょっと面倒ですが、調理時間はすごく短くて済むので、忙しいときにも便利。
☆材料(4人分)☆
大根…1/2本 、コーン…1缶 、玉ねぎ…1個 、あいびき肉…300g
にんにく…1片 、バター…大さじ2 、カレー粉…大さじ1 、カレールウ…120g
水…2と1/2カップ 、しょう油…適量
☆作り方☆
1. にんにくはみじん切り、大根と玉ねぎは1cm角の大きさに切る。
2. バターを中火で熱してにんにくを弱火で炒め、香りがしてきたら玉ねぎを加えて炒める。
3. 玉ねぎの色が透き通ってきたら、大根を軽く炒め、コーンを入れる。香りつけのカレー粉をふりかけて、さらに炒め合わせる。
4. 全体が程よく炒まったら、水を材料が浸るくらい入れて少し煮込む。
5. 少し沸騰してきたら、カレールウを入れて溶かす。
6. あいびき肉を加えてほぐし、約10分弱火で煮込む。
7. 仕上げに隠し味でしょう油を回し入れて完成!

今日はにんじんもみじん切りにして入れてみました。あいびき肉なのかにんじんなのかあまり分からなくて、にんじんギライにはなかなかいい感じでした☆
さらに、納豆をごはんにのせました。混ぜて20分置いた納豆を食べるとダイエット効果がある!っていうのを、あるある大事典で観たので(笑)
カレー作ると絶対に残っちゃうんですよね。明日の晩ごはんもカレーです…